Tổng hợp 10 công thức làm sinh tố Xoài mix trái cây bổ dưỡng đơn giản dễ làm tại nhà

Xoài là loại trái cây nhiệt đới khá phổ biếɴ và được ưa thích bởi mọi độ tuổi. Được mệnh danh là vua của các loại trái cây, xoài không chỉ thơm ngọt dễ ăn mà còn giàu cʜấᴛ xơ, protein, các loại vitamin C, A… có tác dụng làm giảм ɴguy cơ ʙéo phì, tăng cường thể cʜấᴛ, cải thiện trí nhớ… Việc nạp các cʜấᴛ dinh dưỡng có trong xoài vào người hàng ngày là cách tốt nhất để bạn nâng cᴀo sức khỏe bản ᴛнâɴ, hãy ghi lại ngay 10 cách làm sinh tố xoài tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản sau đây để thật đa dạng thực đơn cho cả nhà bạn nhé.

1. Cách làm sinh tố xoài chín và chuối

Nguyên liệu:

  • Xoài chín: 1 quả
  • Chuối chín: 2 quả
  • Hương vani Natural Balance Shake: 3g (nếu có)
  • Sữa tươi: 50ml
  • Sữa chua: 50ml

Cách làm sinh tố xoài chuối tại nhà

Bước 1: Xoài và chuối bạn bỏ vỏ và cắt khúc thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Cho hỗn hợp xoài, chuối đã cắt nhỏ, hương vani, sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố, sau đó xay hỗn hợp trong vòng 30 giây hoặc đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn. Nếu thích ăn lạnh bạn có thể thêm đá vào bước này và xay cùng các nguyên liệu khác. Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức

Bước 3: Đổ sinh tố xoài chuối ra cốc và thưởng thức.

2. Cách làm sinh tố xoài dứa

Nguyên liệu:

  • Xoài: 1 quả
  • Dứa: 1/2 quả
  • Sữa chua: 1 hộp
  • Sữa tươi: 50 ml
  • Đường: 2 – 3 thìa canh (tùy khẩu vị)

Cách làm sinh tố xoài dứa

Bước 1: Xoài và dứa gọt vỏ thái thành những miếng nhỏ

Cho hỗn hợp nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn

Bước 2: Tiếp theo cho xoài, dứa, sữa chua, sữa tươi và đường vào máy xay và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn. Nếu uống lạnh bạn có thể thêm đá vào xay cùng các nguyên liệu khác.

Bước 3: Đổ hỗn hợp ra cốc, trang trí và thưởng thức ngay.

3. Công thức làm sinh tố xoài bơ

Nguyên liệu:

  • Xoài: 1 quả
  • Bơ chín: 1 quả
  • Sữa tươi: 10 ml
  • Sữa đặc: 30ml
  • Đường: 2 – 3 thìa canh tùy khẩu vị

Cách làm sinh tố xoài bơ

Bước 1: Đầu tiên xoài và bơ, gọt vỏ, bỏ hạt và thái thành những miếng nhỏ hạt lựu.

Bước 2: Cho tất cả những nguyên liệu: xoài, bơ, sữa tươi, sữa đặc, đường và một chút đá nếu bạn uống lạnh vào máy xay sinh tố và xay 30 – 40s để hỗn hợp nhuyễn.

Bước 3: Đổ sinh tố xoài bơ ra cốc và thưởng thức ngay. Cách làm sinh tố xoài tại nhà kết hợp với bơ thật đơn giản đúng không nào.

4. Cách làm sinh tố xoài với sữa đặc

Nguyên liệu:

Xoài chín: 1 quả
Sữa đặc: 4 thìa cafe
Đường: 2 thìa cafe
Sữa tươi: 60 ml
Đá bào

Cách làm sinh tố xoài với sữa đặc

Bước 1: Xoài gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng sữa, đường và xay thật nhuyễn.Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay thật nhuyễn

Bước 2: Đổ ra cốc và thêm đá vào rồi nguấy đều trước khi thưởng thức.

5. Hướng dẫn cách làm sinh tố xoài dưa hấu

Nguyên liệu:

  • Xoài: 1 quả
  • Dưa hấu: 300g
  • Sữa tươi: 60ml
  • Sữa chua: 1 hộp
  • Đá bào

Cách làm sinh tố xoài dưa hấu

Bước 1: Dưa hấu và xoài thái thành những miếng nhỏ để khi xay dễ dàng hơn.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu gồm xoài, dưa hấu, sữa tươi và sữa chua vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Nếu không có đá bào bạn có thể thay thế bằng đá viên và cho vào máy xay cùng lúc với những nguyên liệu này.

Bước 3: Đổ sinh tố xoài dưa hấu ra cốc, thêm đá bào và thưởng thức.

6. Cách làm sinh tố xoài cam

Nguyên liệu:

  • Xoài: 1 quả
  • Cam: 1 quả
  • Sữa tươi: 50 ml
  • Sữa đặc: 2 – 3 thìa cafe (có thể thay đổi tùy khẩu vị)
  • Đá bào

Cách làm sinh tố xoài cam

Bước 1: Cam bạn cắt đôi vắt lấy nước và nhỏ bỏ hạt. Xoài gọt vỏ thái thành những miếng nhỏ

Bước 2: Cho xoài, nước cam, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.

Bước 3: Đổ sinh tố xoài cam ra cốc, thêm đá bào và thưởng thức ngay khi lạnh.

7. Cách làm sinh tố xoài sữa chua

Nguyên liệu:

  • Xoài: 1 quả
  • Sữa chua: 1 hộp
  • Sữa tươi: 60ml
  • Sữa đặc hoặc mật ong: 2 thìa cafe
  • Đá bào

Cách làm sinh tố xoài sữa chua

Bước 1: Xoài gọt vỏ rồi cắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng sữa chua, sữa đặc và xay đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn.

Bước 2: Đổ sinh tố xoài sữa chua ra cốc, thêm đá bào khuấy đều rồi thưởng thức.

8. Cách làm sinh tố xoài sầu riêng

Nguyên liệu:

  • Xoài chín: 1 quả
  • Sầu riêng: 200g
  • Sữa chua có đường: 1 hộp
  • Sữa đặc: 2 – 3 thìa cafe
  • Đá bào

Cách làm sinh tố xoài sầu riêng

Bước 1: Sầu riêng bạn tách hạt và cắt thành những miếng nhỏ, xoài cũng gọt vỏ và thái thành miếng nhỏ hạt lựu.

Bước 2: Cho sầu riêng, xoài, sữa chua, sữa đặc vào máy xay sinh tố và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và có độ sánh.

Bước 3: Đổ sinh tố xoài sầu riêng ra cốc, thêm đá bào là bạn có thể thưởng thức ngay rồi.

9. Cách làm sinh tố xoài dâu tây

Nguyên liệu:

  • Xoài chín: 1 quả
  • Dâu tây: 10 quá
  • Sữa chua: 1 hộp
  • Mật ong hoặc sữa đặc: 2 – 3 thìa cafe
  • Đá bào

Cách làm sinh tố xoài dâu tây cực kỳ đơn giản

Bước 1: Đầu tiên dâu tây rửa sạch, bỏ cuống và cắt dâu thành miếng nhỏ, cắt đôi hoặc ba đều được. Xoài thì gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ hạt lựu. Sau đó cho sữa chua, mật ong, xoài và dâu tây đã thái nhỏ vào máy xay và xay nhuyễn.

Bước 2: Cuối cùng đổ sinh tố xoài dâu tây ra cốc, thêm đá bào vào khuấy đều, và bạn có thể trang trí thêm bằng dâu tây trước khi thưởng thức.

10. Hướng dẫn cách làm sinh tố xoài xanh

Nguyên liệu:

  • Xoài xanh: 1 quả
  • Sữa đặc: 60ml
  • Sữa tươi: 120ml
  • Đá viên

Cách làm sinh tố xoài xanh

Bước 1: Xoài xanh gọt vỏ, rửa qua nước cho bớt nhựa sau đó thái thành những miếng nhỏ hạt lựu. Đổ xoài xanh, sữa đặc, sữa tươi và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay trong vòng 30 – 40 giây đến khi không còn tiếng lạo xạo của đá.

Bạn lưu ý rằng vì xoài còn xanh nên món sinh tố xoài xanh này sẽ hơi đặc hơn các loại sinh tố khác, có hình thức khá giống các loại đồ uống đá xay.

Bước 2: Cho xoài ra cốc và thưởng thức món sinh tố xoài xanh cực mới lạ này nhé.

Như vậy chỉ từ ɴguyên liệu chính là xoài chúng ta đã có thể biếɴ tấu thành 10 cách làm sinh tố xoài tại nhà khác ɴʜau khi kết hợp các loại ɴguyên liệu rồi. Chúc các bạn thành công và ngon мiệɴg

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *